户外徒步探险穿越道路注意事项有哪些？

一、户外徒步探险穿越道路注意事项有哪些？

编者按：过独木桥 直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。                 

过独木桥    直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。        

过碎石地    在过碎石地时，先试探石块是否稳固，要避免一下子用力踩在石块上，这样容易失去平衡而滑倒或受伤。        

过栈道    这里的栈道指的是一些峡谷边的窄路，一面是峡壁，一面是河谷，只容一人通行。由于人都背着背包，如果突然转身或下蹲，背包往往会碰到岩壁把自己抵出道路，造成危险。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。 徒步渡河 当摸不清河水深浅时，用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的石块走，潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小木棍在前面试探)，再移动重心。有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故。        

雨天行走    雨天最为头痛的是泥土粘在鞋子上，行走非常困难，同时还容易滑倒。所以行走时要将鞋带系紧，以免碰到泥坑将鞋子粘脱下来。在泥坑里爬坡时最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。        

上坡路    提步要自然，步幅不要太多。如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。记得不要提膝过高，尽量利用大腿肌肉力量来提升身体;同时要避免攀扶树木或其他植物，如遇到陡峭山路，应避免直线攀升，最好向左向右交替(之字形)上去。        

下坡路    下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤。        

过草丛灌木    首先应穿着长袖衣服和长裤，小心观察路线及走向，避免迷路。不要紧随前面的人，以免被因树枝或草木反弹打伤;要时刻留意草丛内的洞穴或石块，以免失足或摔倒，同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。        

过吊桥    吊桥比较容易左右摇晃，人最好是一个个地过，切记不可拥挤，以免发生危险。同时不要改变走路的速度，有节奏性地走过去。

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二、松花湖畔徒步露营攻略是什么？

停好车我们就重装徒步，天气出奇地晴朗，天空碧蓝碧蓝的，远山色彩斑斓。呼吸着城市里难得的清新空气，我们迫不及待地就整装出发，谢绝了停车厂老阿妈要用船送我们的好心，兴致勃勃地开始了徒步的征程。

第一次看到应该是人工繁殖的木耳或是蘑菇，感觉里面好象是木屑一样的东西，由于有围栏且没有看到主人，因此我们也没有走到近前看个清楚、问个仔细。

松花湖水蓝得让我惊讶，从没有想到在内陆能够看到如此清澈的湖水，可以清楚地看到水下1-2米的深度，这种感觉只有在西藏才能看到，难怪同行的漠哥说这感觉有点象纳木措，只是可惜纳木措远端的绵延的雪山，而松花湖的远端是色彩斑斓的群山，给人一种非常舒服的感觉。

松花湖 白色的桦树，根根傲然挺立。映衬着碧蓝的天空，给人一种极其孤傲的感觉，我极喜欢这种白桦，突兀于丛林。远远地反射着太阳的光线，闪着亮亮的白色。我们就在这样没有路的地方寻找着路，按着大致的方位摸索前行。

丛林穿越，可谓披荆斩棘，走的比较痛苦和艰难，但却充满了挑战的乐趣。脚下是软软的落叶，踩上去发出沙沙的声音甚是悦耳，一路上大家有说有笑，体验着这份难得的痛并快乐着的享受。

四人徒步 很古老的辘轳，常居东北的人应该不陌生，若干年前这是我们取水的主要工具，在偏远的农村，依旧保留着这种纯朴原始的取水工具，我们也汲上一桶水来解渴，水甘甜且清凉，主人是一个从兰州退休到此养老的婆婆，独居于此过着纯朴恬淡的生活，养一些鸡和狗，门前门后自己开出一些地种些生活必须的食物，老人家对我们非常热情，主动地问寒问暖，还主动地压出一桶水让我们解渴，让我们感觉到了一种久违了的纯朴和温暖。

不知名的菌类 其实在这几天中，这种乡民的纯朴一直伴随着我们，随着物质生活的日益发达，人性中最纯朴的那些东西已经离我们越来越远了，特别是生活在城市中的人们，天天戴着自己并不喜欢的面具生活着，认深人静的时候，当我们真正地面对自己的时候，我们是否感觉到我们已经丢失了人性中最美好的那些东西呢？于是在每次的旅行中，我都能不同程度地寻找着、感受着这种久违的感觉，这是一种让人温暖的感觉。人与人之间如此地清纯透明。

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三、客库布齐沙漠负重徒步穿越攻略有哪些？

交通： 乘坐火车到乌拉特前旗下车，县城内有面包车可出租至夜鸣沙老旅游点，价格在150左右，也可到汽车站乘坐去杭锦旗的班车（半小时一趟）票价7元。县城距离徒步起点夜鸣沙老旅游点不到30公里， 在包头乘坐汽车可直接到乌拉山下车，然后租用面包车前往。

1、交通： 乘坐火车到乌拉特前旗下车，县城内有面包车可出租至夜鸣沙老旅游点，价格在150左右，也可到汽车站乘坐去杭锦旗的班车（半小时一趟）票价7元。县城距离徒步起点夜鸣沙老旅游点不到30公里，

在包头乘坐汽车可直接到乌拉山下车，然后租用面包车前往。

注：七星湖没有班车，只能搭车出来或者租用景区附近牧民的三轮车或者提前联系好出租车去七星湖接。自驾车可走京藏高速到乌拉特出口下，折回乌拉山进入杭锦旗穿沙公路，也可走110国道在乌拉山电厂前面的杭锦旗穿沙公路口进入，车到达独贵塔拉后把车寄存在镇子里再包车前往。

2、线路相关数据：

A、乌拉特前旗--9KM--乌拉山--5KM--黄河渡口--3KM--独贵塔拉镇--13KM--夜鸣沙老旅游点

B、夜鸣沙老旅游点--39KM（直线）--七星湖旅游区北区停车场--45KM--独贵塔拉

C、夜鸣沙老旅游点--6KM--新旅游点

D、呼和浩特--155KM--包头--95KM--乌拉山

夜鸣沙老旅游点GPS数据N40.27.719E108.38.946

七星湖北区停车场GPS数据N40.40.626E108.18.164 5-10月份在无风晴朗的天气下中午最高温度在30-40度左右，地表温度60-70度 夜晚最低15度左右，有风的天气体感温度会低一些。

11-4月属冬季气候 徒步穿越注意事项：

须熟练使用GPS定位导航，若没有GPS可用指北针阶段性定位，定位角度为318度（西北45度夹角）。可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物，一定要牢记参照物。

队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。

轻装穿越在13小时左右可完成，均速在4公里左右。

水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，11-4月可适当减少。

尽量使用用轻便的装备，沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷，不用带地席，沙漠里软。负重行走建议带双杖（带大雪栏）。

食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量，建议上午9-10点，下午3-4点少量补充高能量食品。

总之，尽量精简装备，没用的东西尽量不要带进去（如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等），尽量队员之间进行装备协调。

另：线路东北8-10公里就是黄河边上的一条油路，路两边有牧民居住，有紧急事情可直接就近找牧民解决。

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