培养耐心的方法？

一、培养耐心的方法？

可以做一些比较耗时间的事情，比如做饭，比如拼拼图之类的，会培养耐心

二、培养耐心的书？

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律 》

人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事，为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让我们改变了对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的看法。

三、培养耐心的爱好？

以下是一些适合培养耐心的爱好：

1. 绘画和手工艺：绘画和手工艺需要耐心和细心，你可以通过绘画、刺绣、手工制作等活动，慢慢享受创作的过程，学会专注和坚持。

2. 园艺：园艺是一个需要耐心的爱好，你可以种植花草、蔬菜或盆栽，观察植物的生长过程，体会等待和付出的乐趣。

3. 摄影：摄影需要观察和等待，你可以通过拍摄风景、动物或人物的照片，锻炼耐心和捕捉瞬间的能力。

4. 钓鱼：钓鱼是一个需要耐心等待的活动，你可以在湖边或河边垂钓，享受宁静的时光和等待的乐趣。

5. 阅读：阅读是培养耐心的好方法，选择一本喜欢的书籍，沉浸其中，享受阅读的过程。

6. 瑜伽和冥想：瑜伽和冥想有助于培养内心的平静和耐心，通过练习呼吸和冥想，学会宽容和接纳。

7. 乐器演奏：学习乐器需要持续的练习和坚持，你可以选择学习弹吉他、钢琴或其他乐器，体验音乐带来的快乐和成就感。

8. 编织和针织：编织和针织是一种需要耐心和耐力的手工艺，你可以尝试编织毛衣、围巾或其他物品，享受创作的乐趣。

通过培养耐心的爱好，你不仅可以放松心情，还可以提升自己的耐心和坚持力，帮助你更好地面对生活中的挑战和困难。不同的人有不同的兴趣爱好，选择适合自己的爱好，并坚持下去，会让你收获更多快乐和成长。

四、如何培养耐心？

耐心当然是需要慢慢培养与磨炼的，一时之间耐心是不可能炼成的呢。其实这个耐心培养像书法这种方式，其实是不二的选择的。也是培养耐心的极好的方法啊，其实我们都知道如果书法要练的好的话，是需要很长时间的。

毕竟中国文化博大精深，要慢慢领悟。其实还有有句俗话说,“心急吃不了热豆腐”。这个俗语其实说的很有道理的。这正说明耐心是成功的关键因素之一，就是慢慢来。你只要选择了，那你就要慢慢来面对这个长时间的练习。

只有如此你才能发现它的精髓所在。在心理学上,耐心属于意志品质的一个方面,即耐力。你面对强敌，你就需要充分的耐心，去看看他的缺点和弱点。

我们知道的卧薪尝胆，其实也是说的耐心和耐力，一个人甘心去为报仇一雪前耻辱，就会养精蓄锐几十年。所以说我们不能小看耐力，毕竟在日常生活中，耐力是很厉害的。你要慢慢的去培养，总结一下其他人的看法和经验，为自己打造一个好的环境，毕竟只有这样，我们才能遇事不毛躁。

五、怎样培养自己的耐心？

培养耐心

1、画画。

我们都知道，想要画一幅自己满意的画需要很长时间，而且画画是件很考验一个人细心和耐心的事。小编一画起来至少三个小时以上，喜欢画画的朋友请继续坚持你的兴趣，画久了真的可以提高自己的耐心。

2、背单词。

坚持每天背英语单词，并且给自己制定一定的量，比如每天背三十个单词或者五十个单词。不能太少也不能过多，少了没有效果，多了难以坚持下去，应该循序渐进，从而提高自己耐心。

3、刷牙。

并不是说大家不刷牙，而是说刷牙的时间，不是说刷牙要刷够3分钟吗，并且每天坚持饭后刷牙至少得是早晚刷一次。反正小编觉得刷牙能刷3分钟已经很有耐性了，平时小编觉得刷一分钟都感觉好长时间。

4、练书法。

现在的人能用毛笔写得一手好字真的很有吸引力。练书法需要心静，一笔一划都要谨慎，这就需要我们的耐性来去坚持，而且能够修身养性。在空余时间抽出一点时间来练练书法就可以了。

5、看书。

找一个安静的地方或者图书馆，翻开一本书细细品味。看书同样需要耐心，没有耐心就会走神或者打盹发困。只有当你全身心投入书的世界里，感受文字的魅力，才能体会到书中自有颜如玉，你的耐心也会因此提升。

耐心，汉语词汇

拼音为： nài xīn

释义：1.指心里不急躁，不厌烦。2.指不急躁、不厌烦的性格。

耐心和持久胜过激烈和狂热——法国谚语。

六、怎么培养孩子的耐心？

关于如何培养孩子耐心，我比较认同一个儿童文学作家乐多多的观点——家长慢下来，孩子才有耐心。为什么这么说呢，乐多多在她的作品《胡小闹日记》具体概述过这个问题，贴一部分参考下：

多多遇到过很多因为孩子急躁、没有耐心而焦虑的家长。

有个朋友曾担忧地问我：“我家孩子做事非常没有耐心，不要说学习，就是玩游戏，也常常半途而废，遇到困难就后退，从来就没有耐耐心心地做完过一件事，快帮我想想办法吧。”

朋友的孩子为什么没有耐心呢？这其实跟朋友的急性子也有关系。

比如，要带孩子出去玩。当妈的会一直催促孩子赶紧穿衣服，赶紧收拾东西。看到孩子不紧不慢的样子，朋友急得不行，三两下帮孩子穿好衣服，又一把夺过孩子的包，一二三，就收拾得妥妥当当。

于是，小朋友越来越没有耐心了，遇到困难就想找妈妈。

确实，家长是“急性子”，看到孩子做不好就亲自上手，事事都替孩子包办，并不利于孩子的成长。孩子要么不着急也不想做，要么又急又做不好，不管那种情况，孩子在遇到困难时，都特别容易失去耐心。

所以，为了帮助孩子找回耐心，我建议朋友这样去做：

先把自己的“急性子”收一收。

孩子的进步离不开父母的心血和努力，身为家长，要先慢下来。即使看到孩子事情做的有些小问题，也不要急着去解决问题，可以试试不动嘴催促，不动手帮助，给孩子进步成长的机会。

少了妈妈的强行干预，孩子有时候会吃苦头，例如上课迟到被批评、鞋带系得乱七八糟……但也使他进步了很多，动手能力提高了不少。有时候孩子遇到了困难，一脸萌的向妈妈求助，妈妈也会装作没看见，或者表示无能为力，“逼”着孩子不得不自己硬着头皮处理问题。

除了家长慢下来，还可以让孩子做一些细活，养一株花，练一练字，收拾书架等，对孩子学会耐心都很有帮助。

七、如何培养孩子的耐心？

如何培养孩子的耐性

早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。

　　面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控……如此种种，3岁的毛毛在父母的眼里就是一个“急性子”，遇事没有一点耐心。

　　早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。例如，孩子容易被自己的情绪所左右，稍不如意就觉得无法忍受，不能够冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折，以至于影响自己的工作和生活。

专家强调，父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。

　　方法1：刻意让孩子等待

　　佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。

　　专家点评：以上案例列举的方法对培养孩子耐心很实用。培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后再增加到3分钟，一般在家里训练，效果会比较好。

　　提示：也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。

　　方法2：暂时转移注意力

　　当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

　　专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。

　　提示：如果父母给3～4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。

　　方法3：默契沟通的技巧

　　如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。

　　专家点评：这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。

　　提示：3～4岁的孩子是难以理解“从现在起10分钟”有多长时间，训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说：“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫，穿好裙子，妈妈就给你讲故事。”这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。

八、培养孩子耐心的方法？

第一，学会闭嘴。

第二，学会等待。

第三，学会不吼不叫。

第四，学会服软耍赖。

孩子不会像你想象中的那么没有耐心，没有耐心的通常是家长，所以一定要记住，只要你肯耐心等待，你的孩子肯定会耐心。

九、如何培养小孩的耐心？

耐心是一个优点，在学习和工作上如果有足够的耐心的话，那么事情的完成度是很高的。而对于孩子来说，尤其是3-6岁的孩子，他们喜欢的是玩耍，因此想要他们耐心去做某一件事情是非常困难的。那么家长应该如何培养孩子的耐心呢？

如何培养孩子的耐心

1. 父母要做好典范

孩子的很多表现都是向父母学习而来的，家长要耐心敦促孩子静下心学习，帮助他养成良好的习惯。只要孩子出现浮躁情绪，家长就要去他学会克制并且坚持做好自己的事。

2. 严格要求，贵在坚持

家长可以根据具体情况，和孩子“约法三章”。若是孩子表现良好，适当给与他奖励；若是孩子做得不会要，家长要及时提醒孩子并严格执行要求。

3. 培养孩子的兴趣特长

兴趣是最好的老师，孩子会对自己喜欢的事情持续投入。家长可以给孩子准备些游戏拼图或使他感兴趣的玩具，让孩子能够安静坐下来体验耐心所带来的成就感。

4. 让孩子稍稍等待

孩子有想要的东西，家长可以稍迟些给他，让他体会着“等会”是个怎样的感受。孩子若是安静等待，家长就要适时赞扬他；孩子若是不能乖乖的，家长就要费心去锻炼下他了。

孩子缺乏耐心的表现有哪些

1. 摔玩具

玩具是孩子最喜欢的东西，他们摔玩具了就说明急躁、没耐心了。孩子遇到自己不愿做的事或得不到想要的东西，若是尖叫、骂人或打人啦，家长要注意及时劝导孩子从善。

2. 注意力难集中

缺乏耐心的孩子注意力难以集中，做事散漫而较难坚持。他们玩玩具喜欢看这个、拿那个，兴趣广泛却难以专攻，家长要细心留意啦。

3. 比较容易哭

耐心较差的孩子喜欢哭闹、凡事依赖被人，遇到困难动辄求助旁人。长时间这样会使孩子丧失独自解决问题的能力，孩子的意志力慢慢变得薄弱。

4. 一些生活细节

从日常生活的细节，也可以看出孩子做事有没耐心。吃饭时不专心、看电视派来跑去、和别的孩子玩乐只关心自己……缺乏耐心的孩子变现敏感而脆弱。

其实很多孩子都是缺乏耐心的，培养孩子的耐心是百利而无一害的，因此家长们应该去想方设法去培养孩子的耐心，首先要做的就是家长要做好一个带头的作用，自己做事的时候就不要三分钟热度了。另外可以根据孩子的爱好去培养。

十、如何培养孩子耐心？

首先，自己要对孩子有耐心，情绪稳定的家长会在潜移默化过程中影响孩子性格的形成，其次，给孩子鼓励，陪伴孩子玩一些训练耐心的游戏，再玩的过程中锻炼